Doorgaan naar hoofdcontent

Tips voor mentale weerbaarheid in coronatijden!

Het is moeilijk om je door het coronanieuws toch niet een beetje van de wijs te laten brengen...

Wuk is dadde, zeg?! Wien at er dadde gepeisd? En oe goat dat ier ofloopn?

Niet iedereen heeft een bevoorrechte vriend(in) met wie hij of zij kan wandelen of fietsen...
niet iedereen heeft thuis gezelschap...
niet iedereen kan dag in dag uit met zijn of haar huisgenoten overweg... 
niet iedereen kan voor elke dag een uitdagende, zinvolle invulling bedenken...
en je bent zeker niet de enige die zich 's morgens afvraagt wat de dag aan nieuw saais gaat brengen...

Het Psychiatrisch Ziekehuis Heilig Hart in Ieper verzamelt op haar blog tips allerhande om de saaie en tegelijk ook uitdagende weken die we voor ons hebben met een gemiddelde hartslag en met positief gemoed door te komen. Ze zijn heel gevarieerd en ik weet met aan zekerheid grenzende waarschijnlijkheid dat ook jij bij het scrollen op ideetjes gebracht zal worden!

De link naar de hele blog -alle tips! alle tips! alle tips!- vind je hier
Het filmpje van mijn gezin (lees: mijn crazy broers, enthousiaste schoonzusjes en hypercontente ouders) post ik graag hieronder.

Ik garandeer uw mentale gezondheid niet als u erin slaagt het uit te kijken. 



Zeg nu niet dat ik u niet gewaarschuwd heb, hé!
En hou u (mentaal én fysiek) goed. Dat vooral! 

Reacties

Populaire posts van deze blog

Bedankt, verwenner!

De fijnste schoolweek van 't jaar zit erop. Echt. Genoten heb ik. Ge-no-ten. Waarvan? De verwenweek. De watte? De verwénweek. Het concept is even eenvoudig als geniaal. 1 Schrijf je in. Noteer net en duidelijk je naam. 2 Wacht enkele dagen af. Bijt niet op je nagels. 3 Ontvang een stiekempjestopsecretgeheim briefje in je vakje met daarop de stiekempjestopsecretgeheime naam van de persoon die jij de komende week zal mogen / moeten verwennen. Bij mij was het van mogen , want ik had Mattias Derycke geloot. Ik geef toe, zonder expliciet te zijn en namen te noemen: er lopen onaangenamer typen op ons SVC rond. Zeker als je ze hypothetisch gezien zou moeten verwennen... Ik werd zelf extreem aangenaam verwend, maar tastte tot donderdag nog in het duister over wie die geheime weldoener dan wel was. Dat het een man was, stond vast... Wie denkt er anders aan om mij, geheelonthoudster,  van  een Duvel te bedienen? Maar wie. Wie, o, wie?! Na een aantal fijne attenties voo

Thee

Wat zou jij hierover denken, oma? Ik heb het me de voorbije dagen heel vaak afgevraagd... Je troostte me vast met gedachten die door mijn overvolle hoofd niet in me opkwamen. Doe wel en zie niet om.  't Is e scheete in e netzak. 't zin blagoajs. En ik zou gelachen hebben om zoveel wijsheid onder jouw grijze haren. Jij zou een kopje thee gezet hebben en je sneed de flan aan. Ik hapte mijn zorgen weg en jij schonk het kopje nog eens vol.

Venetiaans blond

Niets is wat het lijkt... Bedankt, Mia!